沙滩足球虽源自传统11人制足球，但在规则上有着鲜明的差异化设计，尤其在场地规格、换人机制和犯规判罚三方面体现得尤为突出。这些特殊规则不仅适应了沙地环境的物理特性，也强化了比赛的节奏与观赏性。
沙滩足球kaiyun.com的比赛场地远小于标准足球场，通常为长35–37米、宽26–28米的矩形区域，四周必须用柔性材料（如充气围栏）围合，形成“封闭式”边界。这意味着球不会轻易出界——一旦触碰围栏即视为仍在比赛中，只有完全越过围栏顶部或从底部穿过才算死球。此外，场地表面必须是平整、松软的天然沙子，不得有碎石或硬物，以保障球员安全。这种封闭设计显著提升了攻防转换频率，也减少了因出界导致的停顿。
换人：无限次、随时进行
与传统足球严格限制换人次数不同，沙滩足球允许每队最多使用5名场上球员（含守门员），替补人数可达7人，且实行“滚动换人”制度——即不限次数、无需通知裁判、可在比赛进行中随时替换（但必须从本方换人区进出）。唯一限制是被换下的球员可重新登场，但换人过程若违规（如从非指定区域入场），将被判间接任意球。这种高自由度的轮换机制，既应对了沙地奔跑的高体能消耗，也鼓励战术灵活调整。
在犯规判罚上，沙滩足球引入了独特的“累计犯规”制度。每半场（共三节，每节12分钟）球队前五次犯规仅判给对方直接或间接任意球；但从第六次犯规起，无论地点在哪，对方均可在第二罚球点（距球门9米处）执行无墙任意球。此外，严重犯规（如危险动作、故意手球破坏进球）可能直接出示红牌，且被罚下球员不可替补，球队需少一人作战至该节结束。值得注意的是，守门员持球不得超过4秒，超时即判间接任意球——这一规则极大压缩了控球时间，迫使快速进攻。